高丽参性温热，不适宜在夏季服用，在冬季或秋季服用会有明显效果。以下几种方法服用不宜上火:
1.每天服用20-40克，具有补气养血壮阳的功效，有效治疗血压低、贫血等症状；
2.高丽参炖母鸡，对女性产后恢复具有很大帮助，调理女性身体、提高免疫力、补气养血的功效；
3.取高丽参5克，冰糖适量冲水饮用具有清热排毒、利尿的作用。
标签：高丽参,吃不上
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