柚子是水果中的一个种类，富含维生素类，尤其是维生素C。坐月子内吃柚子可以给母婴提供比较丰富的维生素类，有提高奶水的质量。所以坐月子内可以吃柚子。但不宜大量吃柚子。
坐月子内对水果一般没有忌口，水果尽量吃多种，这样营养才均衡。不论是哪种水果，适量吃就可以。
标签：柚子,坐月子
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柚子是水果中的一个种类，富含维生素类，尤其是维生素C。坐月子内吃柚子可以给母婴提供比较丰富的维生素类，有提高奶水的质量。所以坐月子内可以吃柚子。但不宜大量吃柚子。
坐月子内对水果一般没有忌口，水果尽量吃多种，这样营养才均衡。不论是哪种水果，适量吃就可以。
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