冠心病的饮食，吃什么好

冠心病患者的饮食最好以清淡为主，可以吃一些富含蛋白质、富含膳食纤维、富含维生素C等食物比较好。

1、富含蛋白质

通常富含蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉以及鱼肉等。富含蛋白质的食物能够维持患者的机体必需的营养物质，还能够增强身体的抵抗力。此外富含蛋白质的食物还具有辅助软化血管的作用，可以帮助患者减轻冠状动脉粥样硬化的程度，对于冠心病的恢复有一定好处。

2、富含膳食纤维

富含膳食纤维的食物有很多种，有水果类以及蔬菜类，如猕猴桃、柚子、火龙果、黄瓜、西红柿等。富含膳食纤维的食物容易让患者增加饱胀感，还可以促进患者的肠道的蠕动，增加排便次数，防止便秘的现象，同时富含膳食纤维的食物还可以减少脂肪的吸收，有利于冠心病患者控制体重，帮助患者缓解冠心病的不适症状。

3、富含维生素C

维生素C含量较高的食物一般有青椒、草莓、橙子等。冠心病患者适量食用富含维生素C的食物，可以有助于延缓动脉粥样硬化的发生和发展，具有辅助改善心肌功能以及降低心肌耗氧量的作用，有助于病情的恢复。

标签：冠心病,饮食