多燕瘦果冻是一种酵素，适当适量的服用对人体没有什么副作用，但长期大量服用会对人体的健康带来不良反应。比如内分泌系统的紊乱，女性服用后还可能出现月经不调，少数人服用后甚至还可能出现腹泻而造成电解质紊乱。
多燕瘦果冻是一款减肥产品，在女性特殊时期如月经期间、怀孕期间及哺乳期间身体本身内分泌系统就不稳定，因此不建议这段时间服用本品。
服用本品时可以嚼食或吞服，一天2次、一次2-3片用温水送服，在午餐或晚餐前30—60分钟服用，应连续服用1—3个月，在服用本品期间应多喝水，适当加强运动，禁止暴饮暴食，在服用期间如果发现饭量有所下降是属于正常现象。
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