我今年已经26岁了，我生完孩子已经有两个月了，想要减肥，生孩子多久可以减肥呢？
生完孩子之后多久可以减肥也是因人而异的，一般在生完孩子1~2个月之后是可以进行减肥的，但是在减肥的时候，也是需要选择科学的方法来进行减肥，不能够进行节食，减肥的时候是可以通过控制饮食适当的运动。
建议
建议在减肥期间饮食上面避免吃一些高热量或是是高脂肪的食物，但如果是在哺乳期间，也是需要注意营养的摄入，避免导致乳汁的分泌情况，另外可以适当的做一些瑜伽或者是游泳，这些对于减肥都是有一定的帮助。
标签：生完,减肥
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