中老年人补钙可以在医生指导下通过使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等，能够起到比较好的效果。
1.葡萄糖酸钙片：可能是长时间缺钙的因素引起，可以在医生指导下，通过使用葡萄糖酸钙片，能够起到比较好的补钙效果，改善钙质缺乏症状。
2.乳酸钙片：这也属于比较常见的一种钙质，通常应用于老年人补钙，可以改善老年人的健康状况。
3.碳酸钙片：也可以在医生指导下使用碳酸钙片，也能起到比较好的补钙效果，比较适合中老年人吸收。
除此之外，可以在医生指导下使用枸橼酸钙片。
标签：钙片,补钙,中老年人
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