脚扭伤肿了之后可以采取以下的方法：
1.冰敷，如果脚扭了之后不是特别严重的话，可以采取用冰袋敷在患处的方法来减缓疼痛，但是这种方法只能暂时解决疼痛，不能加快伤口愈合的速度。
2.云南白药，云南白药在消肿止痛的方面有非常明显的效果，脚扭之后可以喷一下。
标签：脚扭伤
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脚扭伤肿了之后可以采取以下的方法：
1.冰敷，如果脚扭了之后不是特别严重的话，可以采取用冰袋敷在患处的方法来减缓疼痛，但是这种方法只能暂时解决疼痛，不能加快伤口愈合的速度。
2.云南白药，云南白药在消肿止痛的方面有非常明显的效果，脚扭之后可以喷一下。
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