您好，根据您的描述，一般情况下。
先把一个蛤蟆油(或3-5克)掰碎成很多小块,用温白开水在小碗中浸泡十几个小时,会成为晶莹雪白的糕状,泡开了以后放点冰糖,隔水稍微蒸(炖)一下就可以食用了。
切记要文火,最好是不超过80-90度,以保存其营养成分。适量服用，任何食物都是过犹不及。
标签：蛤士蟆
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