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绿豆粥的功效与作用是什么

2024-06-25 03:40:50 编辑:join 浏览量:551

绿豆粥的功效与作用是什么

绿豆粥能够起到清热解暑的功效,还有止咳利尿的作用。绿豆属于一种食物,绿豆具有清热解毒和降火消暑的功效,有助于缓解中暑的情况,绿豆里面含有丰富的营养,吃绿豆能够补充身体的维生素和微量元素,营养价值也是比较丰富的。如果天气比较炎热,可以适当的喝一些绿豆粥,可以起到止咳的效果。

标签:绿豆粥,功效,作用

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