运动前半小时或一小时都可以尘亮，不过我一般都是喝左旋，一天3片奥米加，健身前半小时喝一历帆片，健身中喝一片补水同时增强耐力，健身派烂宽后再喝一片抗疲劳。
标签：肉碱,左旋
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运动前半小时或一小时都可以尘亮，不过我一般都是喝左旋，一天3片奥米加，健身前半小时喝一历帆片，健身中喝一片补水同时增强耐力，健身派烂宽后再喝一片抗疲劳。
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