用料饺子皮1斤半左右胡萝卜3根鸡蛋4个葱花适量香油适量盐5-6勺左右私房胡萝卜素馅饺子的做法鸡蛋打到碗中,加葱花和少许盐,打散衫键,锅中多放些油,把鸡蛋炒熟,炒散,或者用筷子拨散成小块备用。胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用。锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用。把鸡蛋碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加入5-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了。取一张饺子皮,放上适量的馅,用手指沾点清水涂在饺子皮的边缘,再包不会露馅。先把饺子皮对折,中间捏紧,再旅肆把右边往中间捏一下,形成两个瓣儿。先捏死朝自己的这一个瓣儿,再把另一个瓣朝中间压或镇巧憋,捏实,一边就包好了。然后可以煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可。~
标签:胡萝卜素,饺子
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