25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。
台灯灯泡的度数要合适。如果度数太低,照到书上的光线较暗,不容易看清字迹,这样会引起视疲劳,时间长了还会导致近视,到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高,过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里,产生眩光,使瞳孔持续地缩小,进而引起眼痛和头痛。
扩展资料:
台灯使用方式注意事项:
1、台灯的高度也很重要。通常,眼睛距离书本30厘米时,既能看清字迹,也不会过度疲劳,以此推算,台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适,这样既保证充足的阅读照明,周围的环境也有一定的亮度。
2、灯泡的大小要与灯罩匹配,要保证灯泡正好被罩在灯罩内,避免光线直射眼睛。
3、用白色灯泡。在白光下视力最好,所以,选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯,而不要选彩色灯泡。
4、台灯的摆放位置对视力也有很大的影响。因为大多数人用右手写字,所以,台灯要放在身体左前方,写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影,照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光,这样才不会对视力产生影响而造成近视等问题。
参考资料来源:
标签:多亮,lux,书桌