性疲劳是怎么回事

据专家分析，性生活后的疲劳主要来自两个方面： 生理性疲劳传统的性生活基本上是男性的全身运动，在这种运动发展到高潮时，呼吸频率可高达每分钟40次，心率棚搏可达每分钟110-180次，血压明显升高，收缩压比往常升高。这种运动的结果必然会加速消耗，诱发躯体疲劳。 心理性疲劳传统的性生活不仅是男性的体力运动，也是男性紧张复杂的脑力劳陵简动，高级尺和裤神经的能量消耗，必然带来心理上的疲劳。性生活疲劳症可从时间的前后区分： ①性生活前疲劳症，以阳痿为主要表现； ②性生活中疲劳症，以早泄为主要表现； ③性生活后疲劳症，性生活后不仅产生体能匮乏，而且造成心理疲劳，无愉悦感。正常性生活产生疲劳是必然的，但是正常性生活能给男女双方带来精神满足的心理愉悦，这种愉悦对抚慰情况、满足性欲、恢复心智疲乏有极大的益处。此外，性疲劳有一个习惯过程，或称适应过程，需要熟悉、适应和习惯。若过分夸大了疲劳的消极作用，过分紧张焦虑，更易产生性生活疲劳，使夫妻双方对性生活失去兴趣，影响生活质量。

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