：“食不言，寝不语”。查了下，出自孔子的《论语·乡党》。是食不言,寝不语 。寝是睡的意思 中国有句古话叫“食不言、散孝寝不语”，说的是吃饭的时候最好不要说话，以免影响到消化。:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪并搭兴奋,不得安宁,因而影冲蔽稿响入睡。
标签：寝不舍,不语,出自
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：“食不言，寝不语”。查了下，出自孔子的《论语·乡党》。是食不言,寝不语 。寝是睡的意思 中国有句古话叫“食不言、散孝寝不语”，说的是吃饭的时候最好不要说话，以免影响到消化。:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪并搭兴奋,不得安宁,因而影冲蔽稿响入睡。
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