用料锋和岁 秋葵棚扰 15根 耗油 5勺 香油 2勺 橄榄油（也可用其他油替代） 6勺 白砂糖 2勺 蚝油凉拌秋葵的做法 秋葵洗干净，入沸银睁水焯1分半钟，捞出后泡入冷水中。 从冷水中捞出秋葵，控干水分，去根切段。 切好的秋葵中加入耗油，糖，香油。 锅内倒入橄榄.
标签：秋葵,蚝油
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用料锋和岁 秋葵棚扰 15根 耗油 5勺 香油 2勺 橄榄油（也可用其他油替代） 6勺 白砂糖 2勺 蚝油凉拌秋葵的做法 秋葵洗干净，入沸银睁水焯1分半钟，捞出后泡入冷水中。 从冷水中捞出秋葵，控干水分，去根切段。 切好的秋葵中加入耗油，糖，香油。 锅内倒入橄榄.
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