虽然富含维生素c.但是你记住了什么东西都不能吃太多了，过了一定的度对身体没有好处的“一般生长在光照强、干燥地区的西红柿番茄红素含量更高。”圣女果又名樱桃西红柿，除了大西红柿所含的营养成分，它的维生素C含量是普通西红柿的1.7倍。钟杨说，圣女果适合当作水果生吃，可以起到保护皮肤、辩基维护胃液正常分泌的作用。需携洞谨要注意的是，无论哪种西红柿，都不应空腹吃，容易导致胃酸分泌过多。此外，未成熟的青颤唯皮西红柿含毒素，不能吃。
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