前一天晚上不要睡觉第二天大早上的出去跑步，出一身兄猛汗站在大门口吹冷风，吹干了后回家一天不要吃饭，最重要的是不要喝水，最好是让身体脱水，不吃饭能让抵抗力下降，如果身体拆尘喊旅野够好，那就再锻炼，再吹风，哎，就怕烧死你！！加油吧！希望你发烧成功！
标签：啰啰嗦嗦,发烧
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