情况一：适用于升级没超过一个月时间的且原文件没有被删除的情况。
具体操作:
一、单击左下角开始菜单，选择设置;
二、打开“更新和安全”;
三、点击左侧的“恢复”，点击“回退到windows7”这一栏的开始(升级win10后一个月内可回退至原系统);
四、然后系统会问回退的原因，选择一个，点击下一步;
五、接着提示“不要被锁定”，回退到Win7系统后只能使用本地用户登录，所以最好先回忆一下以前的用户密码，或者先新建一个本地用户;
六缺租、提示“感谢您试用windows 10”，如果决定要回退到Win7的话，点击“回退到windows 7”，系统会自动执行回滚;
七、电脑自动重启，重启后屏幕上显示“正在还原以前版本的windows”，耐心等几分钟就能回到Win7了
情况二：如果超过一个月的时间了或者原文件被删除了，那么就只能对系统进行重装。
准备工作：
①准备一个内存大于4G的u盘，然后下载大番薯u盘启动盘制作工具标准版将u盘插入电脑usb制作成u盘启动盘
②在网络下载win7系统的镜像安装包（下载完毕之后不需要解压），直接放入制作好的大番薯u盘启动盘中即可。
安装步骤:
1、开机按启动快捷键设置电脑为u盘启动，此时进入大番薯主菜单界面，选择【02】大番薯win8×86pe维护版（新机器）并按回车进入，如图所示：
2、进入大番薯pe界面后，双击打开diskgenius分区工具，将磁盘全部删除，新建分区，分区格式为mbr，如图所示：
3、然后双击打开大番薯pe装机工具，点击浏览，找到明亏放在u盘内的win7系统镜像安装包并选择打开，如图所示：
4、添加完系统镜像安装包后，在工具磁盘列表中点击活动磁盘当做系统盘（除却u盘），然后选择“确定”，如图所示：
5、随后会弹出询问是否执行还原操作，单击“确定”开始执行，如图所示：
6、之后大番薯pe装机工具便会自动执行，只需等待成功还原即可。如图所示：
7、最后还原成功会询问是否马上重启计算机，点击“是”，开机后等待win7系统安装结激扮神束即可，如图所示：
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