你好！从你的描述来看，你可能是有轻微的神经性贪食腔滑症。你不用担心，这种症状很常见，也是完全能治疗好的。轻度神经性贪食症的治疗首推行为疗法。（你自己都可以用，但是如果你真的想治疗，请坚持并相信我）具体方法如下：1.厌恶疗法：你可以在手腕上套则圆春一根皮筋，每次你想过分的吃东西的时候，就用皮筋用力弹一下手腕，弹得越痛越好。或者你每次想过分吃东西的时候就揪一下自己，总之要想办法给自己一个不良的刺激。（请坚持，这是首推孙耐疗法）当你能够控制自己的时候，一定要自己给自己鼓励，表扬表扬自己真棒！当你的恢复正常的饮食的时候，就不要再使用厌恶疗法了。2.牵制疗法，这是我的导师首创的疗法，介绍给你吧！不知道你是否有钦慕的人呢？你可以跟他在一起吃饭，我想你自己都会注意形象，就不会吃那么多了。此外还有认知疗法，但这些都需要你去寻找专门的治疗师进行治疗。
标签：暴食,帮帮我,好像
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/answer/87794.html
