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SPF30的防晒霜可以防晒多久?怎么计算的啊?

2023-01-28 03:52:47 编辑:join 浏览量:571

SPF30的防晒霜可以防晒七至八小时。

20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时左右)。

1个SPF值代表肌肤未经任何防护时,能够晒多久而不被晒伤(黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟)。使用SPF30的防晒产品,约有7.5小时的保护(15分钟×SPF30)。

SPF30的防晒霜可以防晒多久?怎么计算的啊?

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。由于出汗,防晒霜易脱掉,所以隔2——3小时左右,最好补一次。

扩展资料:

6个夏季防晒小妙招

1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤

涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间,这个时候你如果在室外,建议寻找遮阳处,穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。

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2、使用SPF值在30以上的防晒霜

每个防晒霜都有SPF值,它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。

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如果你的皮肤不容易晒伤,使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的防晒霜,夏季紫外线强烈起不到保护作用,因此为了安全起见,防晒霜选择防晒系数至少为30的。

3、UVA值也会损害肌肤

防晒霜的SPF值针对UVB辐射,但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害,所以美国食品和药物管理局(FDA)正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。

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4、如何判别防晒霜“抗水”说法

许多防晒霜标注了“防水”或“汗”,判断是否正确把晒霜涂在手上,过三分钟后淋水,如果呈荷叶上的水珠状,即水珠颗颗分明停留的话,那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。

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5、关于防晒霜成分

防晒霜中的活性成分可分为两大类:化学(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化锌,钛白粉)。如果你担心化学成分,特别是如果你的皮肤敏感,选择物理防晒霜,安全保险。

6、选择自己喜欢的防晒霜味道

一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。

防晒霜的使用顺序

1、分辨肤质

我们护肤第一步首先要辨别自己的肤质,然而防晒霜也分四种肤质的类型,没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法,请参考其他经验或查看参考资料。

2、洁面

防晒之前要做好洁面处理,需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用。

3、爽肤补水

爽肤水补水是一定要的。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分,如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。擦爽肤水之后,需要轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收。

4、乳液保湿

乳液去量不需要太多,大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的,所以油性皮肤的MM要注意啦,一定要选择标注:清爽型的。

另外,乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹,而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦,而不是手掌心,这样有助于涂抹均匀。

5、防晒霜的清理

身上的防晒霜,天气热直接洗澡就可以啦。但是脸上的防晒霜要用卸妆液,一定要用,理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。

参考资料:大众健康网-6个夏季防晒小妙招和防晒霜使用顺序

标签:SPF30,防晒霜,防晒

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