马郁兰茶

马郁兰茶是唇形科牛至属的多年生草本植物。植株高可达35-65厘米，茎直立，为菱形或四方形，呈绿色；叶片倒卵状椭圆形，对生且全缘，有绒毛；茎先端着生小穗状花序，3-5朵花群生，花冠白色至粉红色或紫色；花期6-8月。

马郁兰茶在中国尚未大规模种植，仅在广东、广西等地有少量庭院种植。全年中，除了夏季适宜半日照之外，其余皆为全日照环境，土壤宜肥沃，不宜过度潮湿。其繁殖方式一般为播种、扦插和分株繁殖。

马郁兰茶的味道甜美，带有些微刺激性的苦涩香味，有松弛神经的作用，能缓和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用，有助于睡眠。不仅如此，还能排除体内的毒素，帮助消化，在没有食欲时饮用，也可激起食欲。

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