塑身衣一般没有太大的效果，可以选择抽脂手术的方法。通常是利用仪器，然后通过皮肤的小切口，能够将皮下的脂肪碎块进行抽出，从而可以达到快速减肥瘦身的效果。
在做抽脂手术过后，可以适当穿一段时间的塑身衣，能够起到塑形的效果，并且可以预防肌肤松弛下垂，但只穿塑身衣并不能起到减肥的效果。
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