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苏打水的功效与作用

2023-05-31 09:46:36 编辑:join 浏览量:543

苏打水的功效与作用

苏打水的常见功能包括帮助平衡体内的pH值、帮助消化、帮助预防和治疗痛风等。

1、有助于平衡体内的pH值:苏打水是指弱碱性的碳酸氢钠水溶液。如果胃酸在体内分泌过多,并且胃不舒服,你可以喝一些苏打水来中和胃酸。2、帮助消化:苏打水含有更多的镁离子和钙离子。进入肠道后,可加速肠道蠕动,有助于促进消化。如果你有便秘,你可以喝苏打水来缓解。3、帮助预防和治疗痛风:痛风患者的尿酸水平非常高,并积累了大量尿酸盐。苏打水有助于碱化尿液,促进尿酸盐的排泄。因此,苏打水对预防和治疗痛风有一定的作用。建议患者保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,注意饮食和作息规律,可以保持适当的运动,有助于身体的健康。

标签:苏打水,功效,作用

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