感冒咳嗽吃什么好的快呢？

患者，女性，今年33岁了，在一家幼儿园里工作，是一位幼儿老师，近来孩子们发烧流鼻涕的很多，教室里也是每天都有喷消毒液来消毒的。可是还是抑制不住病毒的传染。

这不这位老师这几天也是感觉很不舒服，总是咳嗽，打喷嚏，浑身乏力，去门诊检查说是感冒了，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢?在这里让我们来分析一下这个疾病的问题。希望能帮到大家。

1、 如果人们发生了感冒咳嗽的话，建议可以吃一些苹果、橙子等等含有维生素比较多的食物为宜。因为维生素c是可以很好的预防和治疗感冒的。还有就是要多喝一些温开水也是很重要的。

2、 如果人们发生了感冒咳嗽的话，建议广大的患者不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，大蒜，还有就是洋葱也是不要生吃的。因为这些食物都是会刺激呼吸道的。会加重咳嗽的症状的。

3、 如果患有了感冒的话，建议广大的人们在自己家里可以熬一些醋水来熏熏屋子，是可以预防家人被感染上感冒的，还有就是有条件的，可以去药房买一些利巴韦林喷雾剂在房间里喷一碰。

4、 利巴韦林喷雾剂是可以预防和治疗感冒的药物。是很好的抗病毒的药物的。还有就是大家最好是每天开窗通风半个小时左右。这样可以达到很好的通风换气的效果，是可以很好的预防被感染感冒的。

感冒咳嗽了可以吃一些清淡的饮食的，最好是选择高蛋白，高维生素的食物为好的，比如各种肉类，瘦肉为宜。

还有就是可以多吃一些苹果等等水果都是很好的。

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