怀孕腰酸腰酸背痛背痛都是正常的，偶尔小腹隐隐作痛也是正常的。
不是刚刚怀孕之后造成现在这种腰疼的情况的，大有概率就是你常时间坐，造成腰肌劳损引起的，在怀孕初期出现腰酸的情况，是正常的生理现象，是因为在怀孕之后，由于激素跟平时时候发生了很大的变化，造成了关节韧带的松懈，跟着子宫的逐渐变大，会迫使盆腔组织与神经，然后才感到腰酸。
当心空气质量，也要当心避免流产，若是有两边疼痛的要及时到医院确诊，为准妈妈提供多的心理上的安全感和减没必要的担心，要放松心情，注意休息，加强营养，多进食含蛋白及铁丰富的食物。
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