孩子晚上不睡觉是什么原因?
从以下几个方面来分析:
一、是孩子有没有白天睡得过长,如果白天睡觉时间太长的话,可能晚上孩子睡眠不安、不爱睡觉。另外应注意孩子是不是有饥饿、寒冷,或者是吃得太少、吃的太饱造成的孩子不舒服,晚上也不爱睡觉。
另外,应注意孩子睡觉的环境温度是不是适宜孩子,如果太热可能宝宝也不爱睡觉,太凉也不适合宝宝。因为宝宝的基础代谢率比较偏高,注意室内的温度不要太高,如果孩子太热晚上也睡不踏实。
二、常规缺乏维生素D和钙引起的佝偻病,这时候孩子晚上也不爱睡觉,这时候要注意孩子有没有规律的补充钙和维生素D。
平时要注意户外活动,每天户外活动半小时,晒半个小时的太阳,有助于钙和维生素D的吸收。
总之,孩子晚上不上不爱睡觉要寻找原因,是否有吃的不舒服、睡眠的环境不好或者是缺乏维生素D和钙,引起的孩子睡觉不安分。
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