一般来说，正常人天天适量喝红豆薏仁水，并不会有什么危害，反而还有促进机体代谢、驱除体内湿气的作用。
薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，常用于水肿、小便不利、脾虚泄泻的中药组方中。
红豆具有补中理气、滋肾益神的功效，与薏仁一起泡水服用，具有利水消肿、祛湿的功效。但是，以下人群不能天天喝红豆薏仁水：
1、胃肠虚弱的人群不能天天喝红豆薏仁水，红豆薏仁水中的薏仁性微寒，天天喝可能出现胃肠不适，如腹胀、腹泻等情况；
2、脾虚弱者也不能天天喝红豆薏仁水，脾主要的作用是运化湿气，天天喝红豆薏仁水可能导致脾虚弱的情况加重，使体内湿气难以消除，造成湿气加重，影响身体代谢，可能会出现脘腹胀满、肥胖等情况。
红豆、薏仁可以是药材，也可以是常用的食材，做药材时常和其他药材一起使用，做食材时可以单独使用。
如果是身体不适，建议及时看诊，结合自己身体情况针对性治疗，不可私自用药进行处理。
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