春天皮肤过敏

春天的时候，皮肤由于经过冬季的养护后，由于整体的角质层变得比较薄，所以防护力变得比较差，这个时候就容易出现过敏的情况，所以很多皮肤属于比较敏感型的患者，一到春天都非常的担心会不会皮肤过敏，其实春天皮肤过敏的预防要从哪方面做起呢？

避免自己已知或未知的过敏源。

比如：对于一些海鲜、花粉或者是一些其它方面的东西容易造成过敏的情况，那么就要自己曾经因为此过敏过的，或者是知道这些物质平时容易导致人皮肤过敏的，就都注意一点了，尽量避开。

平时里，要使用护肤品或化妆品时，要记得挑选一些成分相对是较于温和的产品，而如果是有化妆的习惯时，在晚上睡觉前要记得把妆卸得干净一些，然后用洗脸奶多清洗一下脸部，避免残存的化妆品成分导致皮肤过敏。

而睡前可用一些护肤品，但切记不要弄得太多、太厚，以避免堵塞了毛孔而影响了皮肤的呼吸。

在日常的饮食中，以清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜少吃肉，因为多吃一些蔬菜本身就是对皮肤各方面有益，而且只有清淡为主，才能避免皮肤容易渗油，而避开一些有害的粉尘等物质粘在脸上而导致过敏。

在日常生活中应该保持心情愉快，因为心情的愉快与否也是会影响到人的免疫系统，并且平时应该多喝一些水，因为水喝多了可以促进新陈代谢，这样也就更能增强自己身体的抵抗力了。

有空闲的时候，更应该多进行户外方面的运动，以此达到流汗排毒的功效。

其实要避免春天皮肤过敏，并不难，相信只要大家平日里能够做到以上的几点要求，一般在以后的春天里，皮肤过敏的情况并不会怎么发生了。

当然，也有可能个别皮肤是属于极度敏感型的患者，还是无法避免不了春天皮肤过敏的情况。

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