瘦大腿最有效的办法就是选择通过抽脂手术，不过因为是手术，所以是具有比较大风险的，要求美者选择去正规的医院手术，风险相对就会低很多。
刚做完手术之后局部可能会有肿胀或者是疼痛的现象，恢复期间一定要加强局部的护理，一周内创口不要碰水，否则就有可能会出现感染的情况。
在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的维生素。
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