宝宝晚上睡觉出汗怎么回事

宝宝晚上睡觉出汗怎么回事

宝宝晚上出现了睡觉出汗的现象，主要是由于被子捂得太热、缺钙、或者宝宝新陈代谢旺盛而造成的。

可以多观察宝宝身体上的现象，判断宝宝出汗的主要原因。

建议

1.孩子新陈代谢速度非常快，出汗症状属于正常反应。

2.晚上的时候宝宝比较怕热，注意不要给宝宝穿太多或者是盖的太厚，要注意室内的温度要适宜。

3.宝宝要注意饮食结构要合理，并且要注意对钙的补充，可多吃含钙丰富的鱼虾、动物肝脏等。

注意事项

孩子多汗的症状会使得孩子晚上睡不踏实，容易醒，并且容易哭闹，这会影响孩子晚上的睡眠质量，注意室内温度的控制，孩子最适宜的室内温度应该是26度。

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