走石子路因为路面不平，脚底受力不均匀，局部可能受力压强比较大，导致压痛。走路时足底要承受全身的体重，如果走平路的情况下，足底有足跟和前脚掌大面积的支撑，受力分布均匀，不会产生疼痛感觉异常，除非发生筋膜炎、骨折等病变才会产生疼痛。
走石子路时无法将力量承受集中在某一个部位，特别是后脚跟承重无法保证，身体的重量容易集中在前脚掌或者足底某一个或某几个部位，导致足底的压痛。建议走石子路时不要光脚走，如果感觉痛最好把鞋子穿上，有些石头比较锋利，有可能把脚划伤，石头中如果有细菌，有可能发生足部的感染。
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