腹胀屁多是怎么回事

腹胀屁多可能与饮食结构相关，也可能与饮食方式相关。

如果合并了肠道的功能失调，也会表现为腹胀屁多。

腹胀伴有肛门排气的次数或者肛门排气量的增多，多半是由于肠腔内的产气增多。

肠腔内产气增多一般来说是有这样的原因：首先，可能食用了产气增多的食物或者食积停滞。有一些乳酸菌或者是比较油腻的食物所造成的食物不容易消化，在肠内储留的时间过长，造成肠内的产气增多，这样可能会引起腹胀，并且有肛门排气的增多。比如红薯、黄豆、豆浆、洋葱、韭菜等。不要进食过快以及狼吞虎咽，注意细嚼慢咽，避免吞入过多的空气引起腹胀的症状。由于饮食太多，不能及时消化，可以适当的口服一些健胃消食的药物进行治疗，例如健胃消食片。餐后可以进行适当的运动，比如慢跑。

另外，趴着睡觉的时候，由于张口大量的气体吸入进去，可能会造成腹胀和肛门排气增多。要改正睡姿，避免趴着睡觉。

最后，腹胀屁多如果与肠道功能紊乱等因素相关，可以在医生指导下应用一些调节肠道功能的药物、微生态制剂综合治疗。比如可以应用匹维溴铵，或者是曲美布丁片联合益生菌等药物治疗。注意如果症状持续不缓解，注意完善检查，排除器质性的病变，避免漏诊情况发生。

平时应该尽量注意少吃高纤维的食物，否则容易导致消化不良，会容易导致腹胀的现象加重。

平时吃饭的时候应该注意坐姿，不要边走边进食，否则会导致气体进入胃内引起腹胀。

标签：屁多,腹胀,怎么回事