床单清洗多久一次合适？
中国南方温度高，湿度高，细菌和螨虫更适合繁殖，应经常更换床单；北方相对干燥，细菌繁殖较少，但北方灰尘较大。
如果窗户通风进入房间，床单也会被污染，每周更换一次，至少用真空吸尘器吸收。
有些人是油性皮肤。休息时，皮肤分泌的油脂会粘在枕巾、被套和床单上，然后吸收一些起伏。床单很快就会变脏。在这种情况下，应经常更换和清洁；非油性皮肤的人会好得多，这可以减少更换频率。
不同季节的更换频率也有所不同。
冬季气温相对较低，细菌不易生长，可长期清洗；春季气温逐渐升高，许多细菌随温度逐渐生长，但秋季从夏季到季节，床单盖经常更换；夏季太热容易出汗，会使床单盖脏，空气湿度也有利于细菌繁殖，所以夏季床单更换频率高于春秋。
建议床单不要清洗半个月以上。具体时间因人而异。光换不好，但也要注意清洗。床单上的污渍主要是汗渍、人体脱落的头皮屑、看不见的细菌和螨虫。一般的洗涤剂清洗可以去除大部分污渍、细菌和螨虫。
此外，根据床单的材料选择合适的洗涤剂。一般来说，棉麻床单喜欢褪色。为了经常清洗床单，你可以选择洛娃漂亮的彩色洗衣液，一步到位。中性配方更适合皮肤，给你一个轻松的睡眠。
床单清洗技巧有哪些？
首先，用冷水浸泡床单，放30张，然后他会洗得更好。
永远不要使用温水和热水。用温水和热水浸泡后，他只会使血液更加顽固和难以清洁。用冷水浸泡后，他会更容易洗。冷水可以慢慢分解污垢。热水和温水只会使污垢越来越坚固，用热水浸泡后更难清洁血液。
第二种方法是在有血迹的地方放一层卫生纸，然后用湿巾不断擦拭血迹。
错误擦拭后，你会发现血迹表面被纸巾吸收，然后被时间擦掉，这也可以起到很好的清洁作用。
此外，该方法适用于或不方便或懒得清洗，因为它更容易用冷水清洗，所以该方法也适用。
但在月经期间，女孩仍然少接触热水、冷水，所以这种方法要好得多，在生理期间不接触冷水对女孩的身体也更好。
哈尔滨市第一医院消化内科许吉成博禾医生所有来源标注为博禾医生的内容版权均为博禾医生所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可，如涉及大面积转载，请来信告知，获取授权，编著高亚丽
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