建议你每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始。捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。捏鼻梁是能够使鼻子变挺的。
您可以用两个手指挤压两眉中间，然后是两眼中间，两个食指一起向中间推就可以啦。最后用大拇指与食指轻轻捏住鼻梁,往上轻轻提,反复按摩。
标签：挺起来,鼻梁
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