现在人们越来越懂得享受生活，生活中的衣食住行都实现了现代化，就比如：浴缸，它的出现让人们的洗浴生活更丰富。关于浴缸，下面小编要给大家介绍的是浴缸怎么用以及浴缸标准尺寸的内容，希望大家都来看看！
浴缸怎么用
1、泡澡前，先喝一杯水，因为泡澡时体温会上升而出汗，容易让人脱水，所以提前给身体补充水分很重要。
2、之后，再用热水冲洗身体，让身体适应水的温度。因为泡澡时身体温度会变高，导致血压升高，给身体带来极大的负担，容易出现生命危险。
3、浴缸怎么用？在浴缸中放入热水，温度要保持在40度，进入浴缸泡上5分钟，温暖身体。在浴缸里泡澡的过程可以分成两步，既可以减少对身体的负担，又促进血液循环。
4、泡了大约5分钟之后，先从浴缸里出来，休息一会时间，这期间刚好可以洗头和擦洗全身，让身体得到放松。
5、然后再次进入浴缸泡澡，在齐胸深的热水中泡半身浴，大概15分钟左右，身体会充分暖和起来。这时身体会慢慢排出汗液，需要积极擦汗。
6、泡澡之后，可以用凉水冲洗手脚，目的是使血管收缩。因为身体泡澡暖和后，身上的血管会扩张，容易失去热量，这时候用冷水冲洗手脚，血管就会收缩，减少热量散失，从而持续保温。
浴缸尺寸是多少
1、普通浴缸标准尺寸
普通浴缸标准尺寸比较符合大众要求，长度一般从1200mm-1700mm都有，宽度在700~~900mm之间，而它的高度在350~~500mm之间。
2、坐泡式浴缸标准尺寸
如果是坐泡式浴缸，它的标准尺寸是1100mm*700mm，而高度是470mm，这是一个非常标准的尺寸，在选择时一定要看好它的尺寸大小。
3、按摩浴缸标准尺寸
按摩浴缸是一种比较特殊的浴缸，它的长度一般是1500mm，宽度在800~~900mm之间，高度基本上在470mm。按摩式浴缸使用非常舒适，因此在选购浴缸时，一定要清楚的了解到浴缸的标准尺寸，才能买到真正适合自己的浴缸。
小编总结：以上是关于浴缸怎么用、浴缸标准尺寸是多少的相关信息介绍到这，相信大伙都明白了吧！用浴缸泡澡是一件非常舒服的事，不过泡澡时一定要掌握方法，健康泡澡才能让身体舒服、健康。
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