烧心的感觉是由于胃酸引起的，右旗在妈妈们吃一些辛辣的食物的时候，胃酸就会对食管下段的痛觉感受器产生刺激，烧心还会常伴嗳气、反胃、中上腹闷胀等症状，随着宝宝的长大，妈妈的小腹也会变大，这就在一定程度上压迫了妈妈体内的器官胃部受到较大的压力，加上胃排空速度减慢，胃液就会在胃里面长时间滞留，返流到食管下段，引起“烧心。
孕妇烧心，首先，可以吃些生花生，因为烧心是胃酸过多的一种表现，生花生营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，吃些生花生，能够很好的抑制胃酸合成，减轻烧心的症状。其次，红萝卜。孕妇在胃酸过多的时候吃些红萝卜比较好，红萝卜是碱性食物，对胃酸具有中和作用，而且味道清甜、汁水丰富，可以榨成汁来喝，也可以生吃。另外，山药。山药是胃酸过多孕妇的很好选择，而且山药能补充胎儿和孕妇所需要的营养，可以做山药粥来吃。此外，胃酸过多的孕妇还可以吃些玉米面粥，这类粗粮属于碱性食物，可以缓解烧心的症状。最后，还可以喝些苏打水来缓解烧心的症状，要少食多餐。
孕妇烧心的治疗方法：首先可以从饮食方面入手。吃饭时要少食多餐，不要一次吃得太饱，注意细嚼慢咽。这样可以避免胃内压力过高，横膈上抬，造成反流。
烧心的感觉与胃是直接相关的，因此，在饮食上要照顾到胃部的感受。可能引起胃部不适的食物，就不要吃了，酸性食物、刺激性食物等，都会加重烧心的感觉。准妈妈还可以穿宽松些的衣服，不要让衣服勒着腰和腹部，否则会增加胃部压力。保持大便通畅，能减少腹腔内的压力。
夜间睡觉时，可以抬高上身，可以调整床的高低，让上身抬高10-15度左右，可以有效减少食管反流。不过，使用枕头垫高上身是不可取的，反而会可使食管与胃之间形成折曲，影响食物顺流入胃。如果准妈妈烧心太过严重，可以去医院寻找医生，在医生的指导下服用碱性的药物，来缓解烧心的感觉。
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