新藏线在前两年就是指的219国道，219国道重新规划以后，新藏线现在只是是219国道的一部分，基本贴着西藏西部边境线，经过目前中印对峙的阿克赛钦和班公湖地区。
新藏线处在高原地带，平均海拔4900米，是几条进藏线路中海拔最高的。起点在新疆叶城，终点在西藏日喀则地区拉孜县，全长2098公里，基本都是柏油铺装路面。
叶城-三十营房-大红柳滩-泉水湖（死人沟）-多玛乡-班公湖-日土县-狮泉河-塔尔青（冈仁波齐、玛旁雍措）-霍尔乡-帕羊镇-仲巴县-萨嘎县-拉孜县
其中，叶城-三十里营房之间几座大板有将近200公里的地质断带路、波浪路，还有10公里的土路，比较难走。还有大红柳滩-多玛乡有350公里的高原无人区，中间要经过红土达板（5378米）界山达坂（5348米）
我曾在2016年骑摩托车走过新藏线，因为海拔高要特别注意高反和防寒，尤其是在大红柳滩-多玛乡这段无人区，摩旅的朋友最好想办法备一点油以防万一，骑单车的朋友宿营时更要注意给养和保暖，这段无人区里只有泉水湖检查站是有人的，另外就是松西达坂有个小村庄，其它路段全是荒漠戈壁雪山湖泊。由于是边境地区，需要提前办好边防证才可以通行。另外海拔高度落差的原因，建议从高到低骑行，即从日喀则方向经狮泉河向叶城骑行。
标签：新藏线,骑行,体验
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