这个病状，是很多女生都会遇见的，一般都是平时过度劳累，导致来痛经，在平时的生活中要注意自己的生活习惯，按时吃饭按时休息，在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。
月经期间禁用冷水，也尽量不要洗头，可以每天早上喝杯蜂蜜水，不仅有利于消化也能排毒养颜，何乐而不为呢。静络美可以试着用用，暖宫的，对缓解痛经也是有疗效的。
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