“过劳死”:过度劳累工作导致死亡。英文名Karoshi,源自日本,最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期。过劳死并不是临床医学病名,而是属于社会医学范畴。简单来理解人体就像一个弹簧,劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,免疫力大大下降,导致老化、衰竭甚至死亡。 根据日本过劳死预防协会提出的“过劳死的十大危险信号”你可以进行参考。 1、“将军肚”早现,当你才处于30-40这个意气风发的年龄段时,却已经是大腹便便,极有可能是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病等疾病症状的征兆表现。 2、脱发,斑秃,早秃。年纪轻轻就出现一大堆头发脱落,甚至早秃的表现,这恰恰暗示这是工作压力大,或者精神紧张引起。 3、记忆力开始减退,以前能经常叫出名字的人突然开始忘记了。 4、经常头痛,胸闷,耳呜,目眩,检查也没有结果。 5、频频去洗手间,如果你的年龄在30-40岁之间,上厕所的次数明显的异于常人,这说明消化功能和泌尿功能开始出现衰弱,要额外警惕。 6、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。 7、性能力下降。中年人过早的出现腰酸、腿痛,欲望降低,女子提早闭经,都是身体衰退的首要信号。 8、心算能力越来越差。 9、睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。 10、在做完某件事情后,经常会事后出现后悔的反应,而且容易生气,烦躁,悲观,抑郁的症状。
标签:过劳死,征兆