您好！
1．先做好美白防晒工作．出门记得防晒2.休息要好，因为睡眠时间好，有助排毒养颜，一些特别的时段是肌肤新陈代谢的最好时机，错过了，影响美白效果．晚上10钟睡最佳．3.多吃一些美白的食物和饮料，比如丝瓜啊，牛奶啊，酸奶啊．多吃各类水果4．自制化妆水或者美白面膜，比如黄瓜面膜，西红柿，鸡蛋，蜂蜜，洗脸的时候加一些细盐，或者白醋，也可以起到美白的效果．
标签：小常识,美容,生活
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