治疗近视的最好方法

因为手机、电脑等电子用品的出现，现在近视的人越来越多了。很多人因为度数比较高，所以不得不每天都依赖眼镜，否则就没有进行正常的学习和工作。戴眼镜不仅不好看，还非常麻烦，所以许多人都期待摘掉眼镜。接下来就来介绍一下治疗近视的最好方法。

中医疗法治疗近视

近视形成的主要原因是用眼不卫生，眼睫状肌疲劳了，所以可以用针灸治疗的方法来接触肌肉的痉挛和疲劳。而且结合补气血的治疗方法也可以恢复视力。

中医针灸治疗方法主要是通过针灸来艰深晦涩眼周、四肢、背部的某些穴位。

刺激这些穴位以后，可以起到疏通经络，活血益气的目的，从而使得眼睛明亮。

在针灸的同时，可以配合进行颈部的推拿，这样对眼部的血液循环有很好的改善作用，眼部的营养增加了，疗效也就好了。

这种治疗方法一般每次三十分钟，一个疗程是十次，根据患者的近视程度来决定需要治疗疗程的长短。

日常需注意

1、近距离的用眼时间不要太长了，看电视或者电脑40分钟就应该停下来，向远处看3到5分钟。

2、平时多吃含有维生素的食物，比如说谷类、水果等。

3、碳水化合物类的饮料要少喝，可以多吃一点含有蛋白质的食物。

4、平时要保证充足的睡眠，最好少熬夜。

5、读写姿势一定要正确，不要趴在桌子上写字。

6、可以养成每天望远的习惯，看得越远越好。

如果需要配眼镜的话一定要去专业的验光配镜机构，街头只看视力表就配眼镜的那种配出来是不准的，同时也要注意不要随意戴他人的眼镜，这样可能会使度数加深。

治疗近视眼期间不仅要注意眼睛的调理，还要注意整个身体的调理。

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