按摩法按摩能够活血化瘀疏通筋骨对身体的很多方面都有好处对付疤痕也不例外对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说按摩法是个不错的选择具体方法：1揉疤痕周围用手指、手掌或掌根按揉疤痕周围组织25分钟 2推疤痕按照疤痕的部位从疤痕两侧分别向与肢体或身体垂直的方向推反复数次 3抓提疤痕用手指捏起或合手抓起疤痕给予适度牵拉做3次使其深部组织受到刺激有利于改善血液循环 4向心按揉用手指或手掌按在疤痕周围向心按揉1-2分钟维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次持之以恒就会有比较好的效果维生素C具有很好的美白效果如果疤痕颜色较深不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上能有效地减轻疤痕的色素沉淀促进美白使之逐渐回复降肌肤的颜色维生素E具有润肤作用能增强皮肤的弹性而且比较容易渗透皮肤进入皮下同时它也是去疤痕的良药具体用法：维生素E通常是金黄色软胶囊将胶囊用针刺破取出里面的药液涂抹于疤痕上轻揉大约十分钟每天两次坚持使用就能有效去疤
标签：痤疮,疤痕,凹陷
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