怎么去背上的痘印

概述

我脸上的青春痘主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。下面我具体地来分享一下有关怎么去背上的痘印。

怎么去背上的痘印

第一：饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

第二：保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

第三：保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

治疗痤疮最快的方法，这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。

注意事项

需要注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。

所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

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