运动后不可以喝酒，尤其剧烈运动后坚决不建议喝酒。
如果是必要饮酒的特殊情况，也要在运动后至少30分钟或2个小时以上，再少量饮酒。
无论是有氧运动，还是无氧运动，都会出现心率加快、心脏负荷加重、心肌细胞收缩力增强、心脏传导速度加快，这样才会提供身体所需要的ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)，代谢产生能量，供运动时消耗。
运动过后立刻喝酒会加重心肌负担，导致心源性疾病发作，甚至诱导患者出现心律失常。
对于有基础原发疾病的人群，如冠心病、心绞痛、心肌炎等，在剧烈运动后喝酒，甚至大量饮酒后，易造成急性心力衰竭。
除此之外，酒精中含有乙醇，在剧烈运动后大量饮酒，容易促进乳酸蓄积，导致周身酸痛、乏力。
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