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关于无法入睡

2023-06-26 01:54:20 编辑:join 浏览量:555

关于无法入睡

你好,失眠本身并不是利福平药物的副作用,反而有时服用利福平会出现疲倦,嗜睡的副作用.所以以此看来,如果是长时间睡眠质量不好,可能是由于你自己的心理,情绪,或者生活习惯等因素造成的,如果仅一次晚上睡眠不佳,不用过于担心,想法越多,越焦虑,反而越睡不好,试试放松心态,平常心就好.睡觉前可以听听舒缓的音乐,或者泡个热水澡,将一天的疲劳和烦恼都消除,临睡前两个小时内不要再进食,睡前不要饮茶喝咖啡或者喝酒,保持一个良好的作息规律很重要.指导意见利福平是利福霉素类半合成的广谱抗菌药物,对多种病原微生物都有抗菌活性,主要在肝脏中进行活性形式的转化,并经由胆道和肠道排泄.利福平的主要不良反应以消化道最为多见,服药后常出现厌食,恶心,呕吐,腹泻等胃肠道反应,并且利福平对肝脏有一定损害,可能造成肝大,黄疸,转氨酶升高等,此不良反应在老年人,小孩,极酗酒人群中多见.你可以在平日饮食中多使用一点醋,一方面食醋可以促进睡眠,另一方面也可减少利福平的副作用.

标签:入睡,无法

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