想要通过这种减肥咖啡来减肥是不行的的，它的副作用比较大，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律以及心脑血管方面的疾病，如果胃肠道不好的话，还比较容易造成腹泻腹痛，真的想要减肥的话，必须控制饮食，多做锻炼，平时以清淡的食物为主，并且不能够吃任何零食，早晨晚上都需要进行体育锻炼，并且运动强度一定要大一些才有用。
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