色斑如何去除

色斑主要是由于色素沉着导致的脸部的斑点，色斑包括雀斑、黄褐斑、老年斑等。

色斑的去除主要是依靠生活调节、药物治疗以及手术等方式祛除。

色斑去除之后，需要注意好保养，避免黑色素再次沉积，导致色斑再次复发。

如何去除色斑

1、生活调节：生活中要规律作息，避免熬夜、减轻生活压力，饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，可有助于改善色斑黄褐斑。

2、药物治疗是目前比较普遍的方法，可以针对病因选择一些化妆品或者药物来遮盖色斑，并起到治疗和缓解色斑的作用。

在药物治疗效果不太理想的情况之下，目前皮肤科推广的调Q开关激光进行治疗，有很好的效果。

3、手术治疗主要包括冷冻疗法、激光治疗等，一般手术治疗预后较好，大多数患者经治疗后可使色斑变淡或消失。

吃什么去除色斑

1、西红柿。西红柿真的是个好东西，他生吃能美容，榨汁可以做面膜。它里面含有丰富的维生素，能有效抑制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从而更好的祛斑。

2、苹果。苹果中含有丰富的营养价值，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作用，苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素，从经常吃苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑。

3、柠檬。柠檬绝对是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

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