长期低头玩手机所引起的颈椎病属于颈型颈椎病。
颈型颈椎病主要症状是颈部酸困煎熬及胀痛。患者不知把头颈放到什么位置才合适,部分患者可能活动受限,可能一过性上肢麻木、肌力下降及行走障碍。
颈型颈椎病是非手术治疗的适应症。主要措施有:
1、颈椎牵引,可采取坐式、卧式等方式。
2、制动。使用颈围、颈托和支架。
3、理疗,采取多种方法交替进行,如超短波、短波、蜡疗等。
4、推拿按摩。
5、纠正不良生活习惯,如高枕,停止不间断看手机。
6、药物治疗,使用非甾体类消炎镇痛药、甲钴胺等。
标签:颈椎病,低头,手机
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