一、建议带孩子到医院去检查一下微量元素，如果缺少某种元素也会造成孩子长不高，比如缺少锌，直接的影响就是生长慢，根据检查结果进行针对性的补充是最重要的，如果检查营养元素都在正常范围内可能是遗传因素的原因。
二、孩子成长需要十分温馨的环境，过大的压力也会让孩子生长缓慢，孩子每天有个好心情是很重要的。
三、可以做一些适合孩子的运动，比如跑步，打乒乓球。家长和孩子一起运动是很好的选择。
四、提供合理的营养，满足孩子生长发育需要，还要让孩子养成良好的饮食习惯，平时不要吃零食和饮料，不要吃泡汤饭喝开水泡饭，不要在吃饭时玩，看电视或训斥孩子，三餐要定时每餐时间不要超过三十分钟，一旦进食结束只有到下餐才有食物，最好不要给孩子喝鸡汤、排骨汤和骨头汤等过于油腻的食物。
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