女健身教练培训

我是赛普健身教练培训基地的导师螺旋听。接下来这个问题是女健身教练培训。 我在想这个问题可能是在询问关于女性和男性的一个区别啊，也就是训练上的区别。如果你要作为一个教练的话，你不仅要训练女性，当然男性也会训练到。比如像我经常会带很多男性顾客训练。 一样我们都要需要去学会一些解剖的知识，以及训练学生理学营养方面的知识以及风险的必要。 ok 如果你在非要说男性和女性的训练上的区别的话，那唯一一点可能就是我们的强度可能会稍微会小一些啊，不能说强度，可能说重量会稍微轻一些。 毕竟女性比男性的力量相比下来肯定会比较弱。o k 这是我们回答的这个问题。

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